Oppaat
Kumppanin tuki synnytyksen jälkeen
Hyvä tuki alkaa vastuun ottamisesta, ilman että sinua tarvitsee jatkuvasti muistuttaa.
Näin pääsette alkuun
Aloita päivä lyhyellä keskustelulla siitä, mikä auttaisi. Ota jokin kokonaisuus hoitaaksesi: jos vastaat ruoasta, siihen kuuluvat myös ostokset, ruoanlaitto ja keittiön siistiminen.
Kerro, kun olet valmis. Jos suunnitelma muuttuu, sano milloin voit hoitaa tehtävän tai pyydä joku tuuraamaan. Suunnitelkaa yöt ja aamut yhdessä vauvan ruokailun ja levon tarpeen mukaan.
Lähteet ja tausta
WHO antaa suosituksia synnytyksen jälkeisestä hoidosta koko maailmalle. ACOG ja CDC ovat yhdysvaltalaisia lähteitä. Noudata oman hoitohenkilökuntasi ohjeita. Linkit tarjoavat taustatietoa, mutta opas ei ole lääketieteellistä neuvontaa.