Gidsen
Steun na de bevalling voor partners
Steun betekent verantwoordelijkheid nemen zonder op herhaalde vragen te wachten.
In de praktijk
Begin de dag met een korte vraag: wat zou vandaag helpen? Neem een taakgebied van begin tot eind op je. Bij maaltijden horen ook boodschappen, koken en opruimen.
Laat weten wanneer het klaar is. Verandert het plan, geef dan een nieuw tijdstip door en regel iemand die kan invallen. Stem nachten en ochtenden af op het voeden van de baby en de nodige rust.
Bronnen en context
De WHO geeft wereldwijde richtlijnen voor zorg na de bevalling. ACOG en CDC zijn Amerikaanse bronnen. Volg de aanwijzingen van je eigen zorgverleners. Deze bronnen geven context; de gids is geen medisch advies.