Guider
Planlæg støtten. Del opgaverne.
Find en guide til det, I har brug for lige nu: at blive klar til hjemkomsten, dele hverdagens opgaver eller bruge appen sammen.
Planlæg hjemkomsten
- En støtteplan for tiden efter fødslenPlanlæg, hvem der kan hjælpe, hvornår I får hvile, og hvem der gør hvad derhjemme. Udfyld planen, og udskriv den.
- Tjekliste til tiden efter fødslenGør kontaktoplysninger, hverdagsting og hjælp derhjemme klar til hjemkomsten.
- Sådan støtter du efter fødslenTilpas mad, hvile, besøg og hjælp derhjemme, når behovene ændrer sig.