Полезные материалы
Забота и домашние дела. Вместе.
Подготовиться к возвращению домой, решить, кто что берёт на себя, или начать пользоваться приложением вдвоём. Выбери то, что нужно сейчас.
Планирование
- План поддержки на четвёртый триместрПеред возвращением домой вместе обсудите, к кому обращаться, когда отдыхать и как делить домашние дела. Заполни поля ниже и распечатай план.
- Что подготовить к возвращению домой после родовПодготовь нужные контакты и вещи, договорись о повседневной помощи перед возвращением домой.
- Как помочь в быту после родовМеняйте еду, отдых, встречи с гостями и помощь по дому, когда меняются потребности.