Poradniki
Codzienna opieka i obowiązki. Razem.
Powrót do domu, podział obowiązków czy korzystanie z aplikacji we dwoje — wybierzcie poradnik o tym, czego potrzebujecie teraz.
Planowanie
- Plan wsparcia na czwarty trymestrPrzed powrotem do domu zaplanujcie kontakty, odpoczynek i zadania. Wypełnijcie i wydrukujcie plan.
- Lista przygotowań na połógPrzygotujcie kontakty, zapasy i codzienną pomoc przed powrotem do domu.
- Jak pomóc w codzienności po porodzieDostosujcie posiłki, odpoczynek, odwiedziny i pomoc do zmieniających się potrzeb.