Risorse
Il carico mentale dopo la nascita
Dividere un’attività significa dividere anche il lavoro di accorgersi, organizzare e seguire fino alla fine.
Passa alla pratica
Occuparsi dei pannolini non significa solo comprarli: vuol dire controllare le scorte, conoscere il prodotto giusto e ricomprarlo prima che finisca. Affidate tutti questi passaggi a una persona, non solo un singolo acquisto.
Decidete cosa deve essere fatto per considerare un’attività conclusa e chi può dare il cambio. In un breve confronto settimanale, ridistribuite le attività che richiedono ancora continui promemoria. La lista condivisa non deve diventare un’altra cosa da gestire per una sola persona.
Fonti e contesto
L’OMS offre indicazioni globali sull’assistenza postnatale. ACOG e CDC sono fonti statunitensi. Segui le indicazioni dei professionisti che ti assistono; questi collegamenti non sostituiscono un parere medico.